Мое возвращение к бегу.

Наслушавшись  кучу страшилок от врачей, о вреде спорта, каким-то чудом мне удалось убедить их, что без бега я вернусь к ним очень скоро с излишним весом и диабетом, но я все  равно был удивлен, когда в заключении мне было рекомендовано  заниматься физкультурой. На мой вопрос:  что же такое спорт и как его отделить от физкультуры? Мне сказали: бегай в свое удовольствие с низкими значениями ЧСС без надрыва и чрезмерных усилий и все будет в порядке.
Collapse )
P.S:Бегайте и будьте здоровы,а мне в третьего на планоовый прием к кардилолгу))))

Моё сердце остановилось... Отдышалось немного... И снова пошло...

Многие знакомые и друзья интересуются состоянием моего  здоровья, а все  потому что я не удосужился набрать пост о продолжении эпопеи с госпиталем.  Спасибо за переживания и пожелания, со мной все нормально. Надеюсь, эта история уже закончилась, а не продолжается в данный момент.
Collapse )

Марафонское сердце.

Все в жизни бывает в первый раз, совсем не давно я совершенно случайно опоздал на старт,сетовал по этому поводу и расстраивался, но не знал что испытания на этом не заканчиваются:Collapse )

Прийдя заранее-опоздал...

Такое событие-юбилей, у уважаемого всеми Андрея Львовича Чиркова- известного марафонца-любителя, популяризатора бега и автора книг «Бег в помощь» и «Бег в радость» и празднование такого события марафоном,что может быть лучше?Но не тут-то было.

Collapse )

Штука-тур.

Штука-тур это серия стартов на 1000 метров. Всего три этапа: июнь и июль - предварительные и  в августе финальный. Можно участвовать как во всех этапах, так и в каждом в отдельности. Проводит их Владимир для всех желающих, участие абсолютно бесплатно, так что все желающие WELCOM.Сильнейший определяется по наибольшей сумме очков, набранных им на этапах Кубка.
Collapse )

Медицинская тройка 2014.

Очень мало соревнований проводится на трехкилометровой дистанции и старт в день работника медицины одна из редких возможностей попробовать свои силы на ней,Collapse )